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泉州丰泽鲤泉专业男科医院:目前,人们在享受富裕生活并给自己带来很多乐趣的同时,也会因为一些不恰当的生活方式而出现一些身体问题。目前,尿道炎已成为青年男性的普遍现象,那么在生活中该如何预防这一问题呢?
避免控制尿液,多喝水
尿液控制是尿道炎的主要原因。尿液控制的危害比较严重。如果你经常保持尿液,它不仅会伤害男性朋友的泌尿系统,还会在身体的各个方面引起问题。因此,为了自己的健康,避免营养不好的男孩。为了少去厕所,所以少喝水,这是一个错误的方法,这是非常不可取的。多喝水可以稀释尿液,有效冲洗尿道,及时将细菌排出体外,降低感染尿道炎的几率。
饮用水 “清洗” 膀胱
每天多喝水,水就会大量流失。因此,平时多喝水,这不少有助于稀释尿液的浓度,还可以 “冲洗” 膀胱,可以有效地使,尿道中的细菌被排出体外。
从前到后清洁肛部
肛部内有很多细菌滋生,所以每次上完厕所后,清洗肛部时,应该从尿道口到肛部 (从前面到后面) 擦拭,这样可以有效地将细菌从肛部带到尿道口引起感染。
多喝红色浆果,蓝莓果茶
研究表明,许多果汁中的果糖和单宁酸有助于对抗细菌,如大肠杆菌。然而,红莓汁和蓝莓果茶包含果糖和浓缩单宁酸,可以起到很好的作用,帮助减少感染尿路感染。
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