该如何预防前列腺炎疾病！

　　随着前列腺恶变发病率的上升，对前列腺恶变的预防和护理工作得到了充分的认识。研究表明，前列腺肥大、肥胖、缺乏运动、吸烟、辐射或感染疾病菌可能会提高前列腺恶变的发病率。特别是患有慢性前列腺疾病的老年男性，需要提高警惕，定期进行相关检查。做好前列腺恶变的预防，改变以往不好的饮食生活，适量运动，保持清洁对预防前列腺恶变有主动意义。

　　日常生活要有规律，注重营养，加强运动。

　　正常生活规律起居时培养主动的生活态度有保护前列腺的作用。多喝水排尿。用尿液冲洗尿道有助于前列腺分泌物的排出，预防感染。不要憋尿太久。屏住呼吸，前列腺皮膜张力增高，前列腺肥大加剧。每天摄取各种各样的食物。

在日常饮食中，选择番茄、杏、石榴、西瓜、木瓜、红葡萄等富含番茄红素的食物，可以有效保护人体的前列腺。适当的运动训练可以改善血液循环，促进前列腺液分泌，稀释病原菌有害物质，特别是司机、办事员久坐不动，注意工作中改变体位，适当休息工作时间，改善前列腺局部充血，减少或避免慢性前列腺炎的发生

　　性部位卫生，注重自身变化：

　　男性朋友要经常清洗自己的性部位，避免病原菌进入男性尿道，引起侵犯前列腺、前列腺炎。为了改善前列腺的血液循环，有助于保护前列腺，每次房事后排尿，都需要清洗外性部位。日常生活中如排尿无力、排尿时间延长、尿流中断、尿频、排尿后有尿断感，应及时检查尿急、遗尿。使用现有的一切手段进行仔细的检查。早期发现实现早期治疗。有前列腺疾病的患者要注意夫妻房事的适宜性，不能有过度的欲念。

　　老年男性是前列腺恶变的多发者，每年都应该进行体检，特别要注意前列腺的情况。经常掌握前列腺变化的动态。

　 前列腺恶变术后护理：术后留置尿管观察尿液颜色和流速，速度过快、颜色深时出血较多，对症处理无效时应考虑手术止血。部分患者术后出现膀胱痉挛和疼痛，引起重视。治疗的原则是解除痉挛镇痛。患者术后1周内拔出输尿管后出现暂时性尿失常，为防止尿失常，护士指导患者进行提高肛部的训练。预防前列腺恶变需要长期不懈的努力，控制前列腺恶变的发病率。

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