怎样去预防尿道炎

　　尿道炎是一种常见的泌尿系统疾病，主要是由细菌感染引起的，常见的症状包括尿频、尿急、尿痛等。尿道炎的发生与人体的生理结构、生活习惯、环境卫生等因素有关。因此，我们可以通过以下几个方面来预防尿道炎的发生。下面我们就跟随泉州丰泽鲤泉医院医生进行详细的了解。

　　保持个人卫生

　　尿道炎的发生与个人卫生有很大的关系，因此，保持个人卫生是预防尿道炎的重要措施。男性应该每天清洗生殖器，使用温和的清洁剂，不要使用含有兴奋性成分的清洁剂。男性应该每天清洗包皮，保持龟头清洁。此外，不要使用公共卫生间的马桶，应该尽量避免使用公共卫生间。

　　注意饮食健康

　　饮食健康对于预防尿道炎也是非常重要的。应该少吃辛辣、油腻、兴奋性食物，这些食物容易兴奋尿道，导致尿道炎的发生。同时，应该多喝水，保持尿液的稀释，有利于排出体内的细菌，减少细菌对尿道的兴奋。

　　避免过度劳累

　　过度劳累容易导致身体免疫力下降，从而容易感染细菌，引起尿道炎。因此，应该注意劳逸结合，避免过度疲劳，保持良好的精神状态。

　　保持良好的房事习惯

　　房事是尿道炎的主要传播途径之一。因此，应该保持良好的房事习惯，避免频繁地更换伴侣，使用靠谱套等避孕措施，减少细菌感染的机会。

　　及时治疗尿道炎

　　如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应该及时就医，进行尿液检查和细菌培养，确定病因，进行针对性的治疗。同时，应该注意治疗物品的正确使用，按照医生的指导进行治疗，避免治疗物品滥用。

　　预防尿道炎需要从多个方面入手，保持个人卫生、注意饮食健康、避免过度劳累、保持良好的房事习惯、及时治疗尿道炎等措施都是非常重要的。只有综合考虑这些因素，才能有效地预防尿道炎的发生。

　　如果你的疾病反复发作或者想获得更好的治疗，建议先去泉州丰泽鲤泉医院就诊。等待和犹豫肯定是恢复不了的，只会耽误病情。不如听听专业医生的分析，再决定治疗与否。