预防附睾炎从小事做起

　　对于男性来说，男不洁的疾病是很常见的，男性患病的原因有很多，通常是因为生活中的小事。但是会给患者的生活带来很大的不便。今天我们要讲的是一种常见的男性疾病，叫做附睾炎，是男性生殖器的常见病。这种病如果不及时治好，可能会引起其他并发症。

　　这种病是一种常见病，多发生在青壮年。当男性处于身体抵抗力低下的状态时，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌就会进入输精管，逆行侵入附睾，引起炎症。一般来说，有记忆性附睾炎和慢性附睾炎，无论哪种都会给患者的生活带来很大的不便。但是附睾炎是可以预防的，那我们就来说说如何预防附睾炎吧。

　　我们很多人都知道，一种疾病往往是由于长期的生活方式问题造成的，所以附睾炎的预防就是从小事做起。这些小事是人们通常会忽略的。首先，不要憋尿。如果长时间憋尿，可能会导致肌肉功能障碍，导致患者出现尿液反流。所以患者不要养成憋尿的习惯。平时男性可能会饮酒，这也可能是男性局部附睾充血的现象，所以避免吸烟、饮酒、辛辣兴奋非常重要。在生活中，要注意改善饮食结构，防止高胆固醇食物的摄入。在生活中，也要做好精神调理：保持心情舒畅，不要过度劳累，多参加户外体育活动，如练气功、太很拳等，增强体质。同时应避免久坐，因为久坐不利于血液循环，炎症难以消退。

　　如果在生活中能注意到这些细节，一般不容易生病。这是因为患者的身体长期处于良好的状态，如果保持良好的情绪，身体抵抗力一般较好，不易被致病菌感染。如果不小心确诊了该病，一定要重视，尽快进行相应的治疗，不能耽误。