怎样预防附睾炎的发生？

　　因为男性朋友生活压力太大，无暇顾及身体状况。生活中很多男性朋友都处于亚健康状态。殊不知，这个时候，很多男性疾病都会发生。附睾炎是一种常见的男性疾病，危害很大。那么如何预防附睾炎的发生呢？我们来看下面的介绍。

　　附睾炎的预防措施如下：

　　在生活中，男性朋友保持良好的心情非常重要，可以有效预防附睾炎的发生，避免过度疲劳。相关男性医生建议，在平时生活中，男性朋友应适当参加一些体育活动，如气功、太很拳等。增强体质，预防感冒，避免憋尿，从而更好地预防附睾炎。

　　男性朋友较好不要过量饮酒，因为过量饮酒对男性身体非常不好，尽量不要吃太多辛辣兴奋的食物。还有，注意避免下半身受凉，房事过多等。医生提示，这一因素容易导致男性朋友交感神经兴奋，诱发排尿困难。这对附睾炎的预防是不利的。

　　很多疾病都是“从口入，对于附睾炎尤其如此。因此，医生建议男性朋友在平时要防止高胆固醇食物的摄入，尽可能改善饮食结构。猪、牛、羊等胆固醇含量高的肉类要少吃。建议多吃鸡肉、鱼肉等胆固醇含量低的肉类，对预防前列腺增生的发生有一定意义。

　　如果想预防附睾炎的发生，平时有规律的生活习惯也很重要，要尽量保持大便通畅。

　　温馨关于“如何预防附睾炎？”以上内容已经详细介绍了。男性朋友在生活中可以根据以上方法预防附睾炎。医生建议，附睾炎的危害不容忽视，所以得了这个病，不能耽误治疗。否则很多疾病可能会很复杂，让患者苦不堪言。